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詳細資料ISBN：9787513210362 規格：平裝 / 196頁 / 普通級/ 1-1 出版地：大陸 內容簡介事業、家庭，車子、房子、票子，壓力山大，抑郁癥發病率逐年遞增，因抑郁癥在壯年而選擇輕生的事例更是不時見諸報端。作為情感最為豐富的人類，抑郁是很正常的一種情緒，大多數人在某一人生階段可能都遭遇過抑郁。抑郁不可怕，可怕的是甘願被抑郁籠罩。《自我治療抑郁癥》從自我療法角度，介紹了按摩、拔罐、刮痧、中藥、貼敷、燻洗、艾灸、食療、運動、音樂、心理等不同自我調治的方式，幫助您擺脫抑郁癥的困擾。 |
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資料來源：博客來
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