下面是整理的資料;有養生！吃對，不上火與其他類似值得參考的商品推荐.售價隨時會調整;特價有時效性,有需要的朋友動作要快!FRANCIS最近也對這個商品很趕興趣,我最近也在找養生！吃對，不上火,相關的資訊!!隨便google一下有些人再討論養生！吃對，不上火.FRANCIS不吝嗇分享他的生活點點滴滴;包括網路上購買的任何東西FRANCIS也嘗試強烈推荐,並介紹我該商品優缺點。除了養生！吃對，不上火 相關商品及其價格也一並分析整理,提供參考~走過路過,千萬不要錯過！參考本商品養生！吃對，不上火因為我自己也想要了解養生！吃對，不上火到處尋找資訊做功課. |
 |
售價:405  |
詳細資料ISBN：9789869198400 叢書系列：中醫養生精華 規格：平裝 / 448頁 / 25K正 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 雙色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 喜歡吃肥甘厚味、油炸燒烤、經常熬夜加班、通宵玩樂、 時常覺得鬱卒苦悶、或是本身體質容易上火的朋友，一定要看！ 上火為百病之源，食物是萬藥之本 讓最簡單的一粥一飯都能成為袪除病痛的良藥 大家都聽過「上火」， 但究竟什麼是「上火」？「火」從哪裡來？ 口乾咽乾、牙齦腫痛、心煩易怒，就是「上火」嗎？ 「上火」時，只要買涼茶、喝冷飲來「降火、退火」就OK？ 人體講究的是平衡，「上火」就是一種失衡的狀況。 讓京城名醫傳人告訴你， 「上火」有哪些原因、有哪些類型、有哪些對治方法， 透過正確的作息、飲食、睡眠，過著「不上火」的生活！ ※本書分為上下兩篇，先懂概念，再講做法！ 上篇帶你一一檢視「乾、紅、腫、熱、痛、煩」6大上火症狀、 挖掘5大上火原因，瞭解上火的5大調理原則， 下篇再詳解59種清熱袪火食材的適用時機和食用方法， 先預防，再調養，從根本減少上火情況的發生！ ※「火」分兩種，先辨虛實，再予食療！ 上火大致分為虛實兩種，實火當清瀉，虛火則要滋陰、補臟。 書中提供6種上火對治策略，書末並附「上火症狀與適用藥膳對照索引」， 一有症狀隨時查詢，立刻清爽降火，舒緩身心！本書特色 本書內容實用且豐富，由京城名醫告訴您： @分辨六大上火症狀 按照「乾、紅、腫、熱、痛、煩」分門別類一一剖析上火的症狀，並介紹多種簡單應對上火所導致各症的方法。當身體出現各種狀況時，我們就可以「對症下藥」及時治療以免延誤病情。 @挖掘五大上火原因 引發上火的原因有很多：情緒波動、壓力過大、缺乏睡眠、中暑受涼、嗜食肥膩辛辣之品等都會導致上火。俗話說「民以食為天」，祛火除了針對原因做出相應調理外，最簡單便捷又有效的方法就是飲食調養。 @詳解六大清火原則 飲食是維持人體健康的重要物質來源，我們每天的飲食，會直接影響機體陰陽變化。因此，日常飲食中一定要合理搭配食物的「四性五味」，才能促進機體的陰陽平衡，進而活出健康長壽的人生。 將一道道不起眼的小菜發揮其驚人的療效，化身為170道清熱祛火的食方！搭配59個經絡保健的穴位按摩，讓您從此遠離上火的煩惱，輕鬆享受健康幸福的生活！ |
| 搜尋參考資料: 1.養生！吃對，不上火-金石堂網路書店 www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=...Translate this page 養生！吃對，不上火－金石堂網路書店歡迎您加入博客和facebook 臉書粉絲團！The largest retail books store chains in Taiwan! www.uho.com.tw/book.asp?id=2896Translate this page uho優活健康網 〉好書推薦 〉 養生！吃對，不上火 》養生 ... www.m.sanmin.com.tw/Product/Index/005239600Translate this page 養生！吃對，不上火: 書名：養生！吃對，不上火，語言：繁體中文，isbn：9789869198400，頁數：448，出版社：八正文化，作者：孔繁祥，出版日期 ... 養生！吃對，不上火 - 中醫/中藥療法, 孔繁祥, 9789869198400 Related searches for 養生！吃對，不上火 養生！吃對，不上火 |
#熱銷商品#
資料來源：博客來 |
留言列表
